Capítulos
| 01-ආයතන | 1:32:41 |
| 02- පංච උපාදානස්කන්ධය 1 | 59:48 |
| 03-පංචුපාදානස්කන්ධය- 2 | 56:30 |
| 04- පංච නීවරණ- 1 | 59:04 |
| 05- පංච නීවරණ- 2 | 56:02 |
| 06-බෝජ්ජංග ධර්ම | 49:14 |
| 09-වේදනානුපස්සනාව | 1:01:45 |
| 10-චිත්තානුපස්සනා 1 | 54:20 |
| 11-චිත්තානුපස්සනා- 2 | 57:37 |
| 12-චිත්තානුපස්සනා- 3 | 52:57 |
| 13-චිත්තානුපස්සනා- 4 | 48:20 |
| 14- චිත්තානුපස්සනා- 5 | 40:21 |